2022年3月3日是第23個全國愛耳日，今年的主題是“關愛聽力健康，聆聽精彩未來”。
眩暈科普：
耳朵是我們聆聽和認識世界的重要感覺器官，但你知道嗎？耳朵還有另外一個功能—— 維持人體平衡。 耳內部的前庭和半規管具有感知頭部運動和位置的功能，當一個人的平衡發生障礙時，往往是耳朵出了毛病。有臨床數據統計，50%以上的眩暈疾病為耳源性眩暈疾病。
如果您出現了以下癥狀，就需要引起注意了，有可能是患有眩暈疾?。?span>頭暈、眼花、天旋地轉、不能站立、跌倒，甚至伴有聽力下降、耳鳴、惡心、嘔吐。在醫學領域里將這種現象稱之為眩暈，發病根源是因為機體對空間的定位障礙所產生的一種運動性或位置錯覺。
如何區分眩暈與頭暈？
眩暈指的是：人體對空間關系的定向或平衡感覺障礙，是一種自身或外景運動錯覺或幻覺，發作時感覺周圍事物在旋轉，出現視物擺動或搖晃也可有自身在一定平面上轉動、傾倒，沉浮或搖晃。
頭暈指的是：為頭昏、頭重腳輕、患者感覺“飄飄蕩蕩”，沒有明確轉動感。
如何治療眩暈？
- 藥物治療
- 手法復位：耳石癥（BPPV）
- 前庭康復訓練: 主要針對前庭功能低下或前庭功能喪失而出現平衡障礙的患者，可康復訓練，如 Brandt- Daroff鍛煉法或虛擬現實前庭康復訓練（前庭康復儀）。
- 手術治療
基于傳統的前庭康復訓練機理，通過前庭—視覺—本體覺的交互作用，緩解患者眩暈癥狀，增強其平衡功能，提高其對眩暈的耐受能力從而減輕或消除患者的眩暈癥狀，改善患者生活質量。
該康復訓練安全、有效，無副作用，在眩暈疾病的治療中，效果顯著，是目前除藥物治療以外，眩暈和平衡障礙最安全有效的辦法。
哪種患者適合康復訓練？
前庭康復訓練適合于:
（1）前庭神經炎、突聾伴眩暈 、梅尼埃病;
（2）各種前庭功能損傷、前庭功能低下；
（3）老人有頭暈癥狀而無明確的前庭障礙者;
（4）病因不完全明確的眩暈;
（5）BPPV復位后的后遺頭暈、暈車患者。
需要注意哪些事？
- 因眩暈可能引起跌倒等意外，應保持警醒;為保障安全應對住所進行整理，如清理走廊、浴缸內放置防滑墊;如有需要，可以使用輔助裝置如步行器或拐杖。
- 眩暈發作時，應立刻蹲下，應避免開車或者操作大型器械。
- 應避免某些誘發因素，如疲勞、飲酒、吸煙、咖啡等飲食易清淡，盡量避免吃腌制食品，多喝白開水同時要保證充分的睡眠。
- 殘留平衡障礙時，應加強康復訓練:適當運動可以加快眩暈癥狀的康復，可進行快走、慢跑、跳舞、做操、太極等;如不能下床可多做轉頭動作;同時進行前庭康復訓練。
- 如突然感到虛弱、感覺異常、看東西重影、開口說話困難、胸痛或者昏厥等癥狀時，應立刻尋求幫助。
